Crime Mirror, Health Benefits and Tips: ఇంట్లో పూజలు, శుభకార్యాలు, పండుగల సమయంలో అగరబత్తి వెలిగించడం మన సంప్రదాయంలో భాగం. అగరబత్తి నుంచి వచ్చే సువాసన మనసుకు ప్రశాంతతను ఇస్తుంది.
అయితే ప్రతిరోజూ ఎక్కువసేపు అగరబత్తి పొగను పీల్చడం ఆరోగ్యానికి హానికరమని పలు అధ్యయనాలు హెచ్చరిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా మూసివేసిన గదుల్లో అగరబత్తి వెలిగిస్తే జాగ్రత్త అవసరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Also Read: యువ నటికి లైంగిక వేధింపులు…!కేసు నమోదు
అగరబత్తి పొగలో ఏముంటుంది?
అగరబత్తుల్లో సుగంధ తైలాలు, మొక్కల పదార్థాలు, రెసిన్లు వంటి పదార్థాలు ఉంటాయి. ఇవి కాలినప్పుడు సూక్ష్మ ధూళి కణాలు (PM2.5), కార్బన్ మోనాక్సైడ్, నైట్రోజన్ డయాక్సైడ్ వంటి కాలుష్యకారకాలు విడుదలవుతాయి. గాలి సరిగా రాని గదుల్లో ఇవి ఎక్కువసేపు నిలిచి శ్వాసకోశ సమస్యలకు కారణమవుతాయి.
ఊపిరితిత్తులు, అలెర్జీ
అగరబత్తి పొగను తరచూ పీల్చడం వల్ల దగ్గు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఆయాసం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. ఆస్తమా, బ్రాంకైటిస్ వంటి సమస్యలు ఉన్నవారిలో ఈ ప్రభావం మరింత ఎక్కువగా కనిపించవచ్చు. అలాగే కొందరికి తలనొప్పి, కళ్లలో మంట, చర్మ అలెర్జీలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
Also Read: భోజనం తర్వాత ఈ పని తప్పనిసరిగా చేయండి…!
క్యాన్సర్ ముప్పు
కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం అగరబత్తి పొగకు ఎక్కువకాలం గురికావడం వల్ల శ్వాసకోశ సంబంధిత క్యాన్సర్ల ప్రమాదం పెరిగే అవకాశం ఉందని సూచించారు. అయితే ఇది ఎక్కువకాలం, అధిక స్థాయిలో పొగను పీల్చే వారిలోనే ఎక్కువగా కనిపించే ప్రమాదంగా నిపుణులు చెబుతున్నారు.
జాగ్రత్తలు
అగరబత్తి వెలిగించినప్పుడు గదిలో కిటికీలు, తలుపులు కొద్దిగా తెరిచి ఉంచాలి. ఒకేసారి ఎక్కువ అగరబత్తీలు వెలిగించకూడదు. నాణ్యమైన ఉత్పత్తులను మాత్రమే ఉపయోగించాలి. పిల్లలు, వృద్ధులు, ఆస్తమా బాధితులు ఉన్న ఇంట్లో అగరబత్తి వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం మంచిది. అవసరమైతే పొగ రాని ఎలక్ట్రిక్ సువాసన పరికరాలను ఉపయోగించవచ్చు.
గమనిక: అగరబత్తి పూర్తిగా హానికరమని చెప్పలేం. అయితే మితంగా ఉపయోగించడం, సరైన గాలి ప్రసరణ ఉండేలా చూసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్య ప్రమాదాలను గణనీయంగా తగ్గించుకోవచ్చు.
Also Read: Good News For Students: విద్యార్థులకు భారీ శుభవార్త…!
Also Read: OTTలో ఈ వారం వినోదాల జాతర…!
