వైరల్

క్రైమ్ మిర్రర్, జాతీయం:- చార్ధామ్ యాత్ర ప్రారంభమైన తర్వాత కేదార్నాథ్కు వెళ్లే భక్తుల సంఖ్య భారీగా పెరుగుతోంది. హిమాలయ పర్వత ప్రాంతంలో ఉన్న ఈ పవిత్ర క్షేత్రానికి చేరుకోవాలంటే సుదీర్ఘ నడక, చలి, వర్షాలు వంటి ఎన్నో సవాళ్లను ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. అందుకే ముందుగానే సరైన సన్నాహాలు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. యాత్రను సురక్షితంగా, సౌకర్యంగా పూర్తి చేయాలంటే బ్యాగ్లో కొన్ని ముఖ్యమైన వస్తువులు తప్పనిసరిగా ఉండాలి. చలికి ఉపయోగపడే దుస్తులు.. కేదార్నాథ్లో వేసవికాలంలో కూడా ఉదయం, రాత్రి వేళల్లో తీవ్ర చలి ఉంటుంది. అందుకే స్వెటర్, జాకెట్, మఫ్లర్, చేతి గ్లోవ్స్, మందపాటి సాక్సులు వెంట తీసుకెళ్లాలి. శరీరాన్ని వేడిగా ఉంచుకోవడం చాలా అవసరం. రెయిన్కోట్, గొడుగు పర్వత ప్రాంతాల్లో వాతావరణం ఎప్పుడు మారుతుందో చెప్పలేం. ఒక్కసారిగా వర్షం పడే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే తేలికపాటి రెయిన్కోట్ లేదా చిన్న గొడుగు తప్పకుండా తీసుకెళ్లాలి. మంచి షూస్, చేతికర్ర కేదార్నాథ్ మార్గం ఎత్తుపల్లాలతో ఉంటుంది. జారిపడే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. కాబట్టి మంచి గ్రిప్ ఉన్న ట్రెక్కింగ్ షూస్ ధరించడం మంచిది. అలాగే చేతికర్ర ఉంటే నడవడం సులభమవుతుంది. నీరు, తినుబండారాలు యాత్రలో ఎక్కువ దూరం నడవాల్సి వస్తుంది. అలసట రాకుండా ఉండేందుకు వాటర్ బాటిల్, డ్రై ఫ్రూట్స్, బిస్కెట్లు, అరటిపండ్లు వంటి తేలికపాటి ఆహారం వెంట పెట్టుకోవాలి. ఇవి శక్తిని ఇస్తాయి. మెడికల్ కిట్ ఎత్తైన ప్రాంతాల్లో కొందరికి తలనొప్పి, వాంతులు, అలసట, తల తిరగడం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. అందుకే సాధారణ మందులు, బ్యాండేజ్, యాంటీసెప్టిక్ క్రీమ్ ఉన్న చిన్న ఫస్ట్ ఎయిడ్ కిట్ వెంట ఉంచుకోవడం మంచిది. అదనంగా వెంట ఉండాల్సినవి:- 1.ఆధార్ కార్డు లేదా ఐడీ ప్రూఫ్ 2.మొబైల్ పవర్ బ్యాంక్ 3.టార్చ్ లేదా ఫ్లాష్లైట్ 4.అదనపు మొబైల్ ఛార్జింగ్ కేబుల్ ఇవి అత్యవసర పరిస్థితుల్లో చాలా ఉపయోగపడతాయి. చివరగా..కేదార్నాథ్ యాత్ర భక్తితో పాటు శారీరకంగా కూడా కొంత కష్టమైన ప్రయాణం. ముందుగానే సరైన ఏర్పాట్లు చేసుకుని వెళ్తే యాత్రను సురక్షితంగా, ప్రశాంతంగా పూర్తి చేసుకోవచ్చు.

వేసవిలో మెరిసే చర్మం కోసం ఐస్ మసాజ్.. ఎలా చేసుకోవాలంటే…!

తెలంగాణలో పోస్టర్ల రాజకీయం…!

మమతా బెనర్జీకి మరో ఛాన్స్…!

అమరావతి నిలిచిపోతుందా…? సోషల్ మీడియాలో దుమారం…

iBomma: మళ్లీ ఐ బొమ్మ…! నెట్టింట సైట్ హల్ చల్ …

Most Read

తెలంగాణలో మళ్లీ వర్క్ ఫ్రమ్ హోం హడావుడి!

TG ICET 2026: ప్రశాంతంగా ముగిసిన టీజీ ఐసెట్-2026.. 91 శాతం అభ్యర్థుల హాజరు!

ఒంగోలులో దారుణం….అంధురాలి గొంతు కోసి హ‌త్య‌…! స్థానికంగా క‌ల‌క‌లం…

ఆంధ్ర‌ప్ర‌దేశ్ ఉద్యోగుల‌కు వ‌ర్కు ఫ్రం హోం…!

EDITOR PICKS

తెలంగాణలో మళ్లీ వర్క్ ఫ్రమ్ హోం హడావుడి!

TG ICET 2026: ప్రశాంతంగా ముగిసిన టీజీ ఐసెట్-2026.. 91 శాతం అభ్యర్థుల హాజరు!

ఒంగోలులో దారుణం….అంధురాలి గొంతు కోసి హ‌త్య‌…! స్థానికంగా క‌ల‌క‌లం…

POPULAR POSTS

మునుగోడు ఆశ..రాజన్న శ్వాస..

డ్రైవింగ్ లైసెన్స్‌ నేరుగా ఇంటికే..!

RGV: బలవంతుడిదే రాజ్యం.. గెలిచిన వారి మతంలో చేరుతా!

POPULAR CATEGORY

ABOUT US

Trending Tags

WhatsApp Channel