Actor: తెలుగు సినీ పరిశ్రమలో తన ప్రత్యేకమైన నటన, వైవిధ్యమైన పాత్రలతో గుర్తింపు పొందిన రవిబాబు, తన శరీరాకృతిని ఎన్నేళ్లుగా ఒకేలా కొనసాగించగలగడం వెనుక ఉన్న రహస్యాలను ఇటీవల ఒక ఇంటర్వ్యూలో వెల్లడించారు. ‘మురారి’, ‘సీతమ్మ వాకిట్లో సిరిమల్లె చెట్టు’ సినిమాల సమయంలో ఎలా కనిపించారో ఇప్పటికీ అలాగే ఉండటంపై వచ్చిన ప్రశ్నకు స్పందిస్తూ, మొదట దీనిని దేవుడి వరం, వారసత్వ లక్షణాలు కారణమని పేర్కొన్నారు. తన తండ్రిలాగే మద్యం అలవాటు తనకు లేదని చెప్పిన ఆయన, అయితే సిగరెట్లు కాల్చడం మాత్రం తన అలవాటుగా ఉందని తెలిపారు. చిన్ననాటి నుంచే బరువులతో చేసే వ్యాయామంపై ఆసక్తి పెంచుకుని, అదే అలవాటును ఇప్పటికీ కొనసాగిస్తున్నానని స్పష్టం చేశారు.
రవిబాబు దినచర్య పూర్తిగా క్రమశిక్షణతో నిండినదిగా ఉంటుంది. ప్రతిరోజూ రాత్రి 9:30 గంటలకే నిద్రపోయి, తెల్లవారుజామున 3:30 గంటలకు మేల్కొంటారని చెప్పారు. ఆ తర్వాత అరగంట పాటు బాల్కనీలో కూర్చుని బ్లాక్ కాఫీ తాగుతూ, నగరాన్ని పరిశీలిస్తూ తనకు నచ్చిన విధంగా సమయాన్ని గడుపుతారని తెలిపారు. ఈ సమయం తనకు ఎంతో ప్రశాంతతను అందిస్తుందని ఆయన పేర్కొన్నారు. అనంతరం ఉదయం 4:30 లేదా 4:45 సమయంలో జిమ్కు వెళ్లి, 6:00 లేదా 6:15 వరకు క్రమంగా వ్యాయామం చేస్తారని వివరించారు. ఈ ఉదయం అలవాటు ఏ పరిస్థితుల్లోనూ మారదని ఆయన స్పష్టం చేశారు.
ఆహార విషయంలో కూడా ఆయన అదే స్థిరత్వాన్ని పాటిస్తున్నారు. గత 12 సంవత్సరాలుగా ఒకే విధమైన అల్పాహారం తీసుకుంటున్నానని, అది గుడ్డు తెల్లసొనతో చేసే ఆమ్లెట్ అని తెలిపారు. తాను తీసుకునే ఆహారం పరిమాణంలో ఎలాంటి మార్పులు ఉండవని, ఉదయం, మధ్యాహ్నం, రాత్రి అన్నీ సమానంగా నియంత్రణతో తీసుకుంటానని చెప్పారు. సినిమా షూటింగ్ల కారణంగా రాత్రి ఆలస్యంగా పని చేయాల్సి వచ్చినా, ఆయిల్ పదార్థాలు, భారమైన భోజనాలకు దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తానని తెలిపారు. అవసరం లేని రాత్రి మేల్కొలుపులు ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయని ఆయన నమ్మకం.
వ్యాయామం, సరైన విశ్రాంతి, స్థిరమైన ఆహారపు అలవాట్లు అనే మూడు అంశాలను క్రమం తప్పకుండా పాటించడం వల్లే తన శరీరాకృతి ఇంతకాలం ఒకేలా నిలిచిందని రవిబాబు వివరించారు. వ్యక్తిగత జీవితంపై మాట్లాడుతూ.. తన ప్రపంచం సినిమా, ఇల్లు అనే రెండు పరిమితుల్లోనే ఉంటుందని చెప్పారు. వేడుకలకు వెళ్లినా ఎక్కువసేపు ఉండకుండా త్వరగా బయటకు వచ్చేస్తానని తెలిపారు. ముఖ్యంగా పెళ్లిళ్లు, సినిమా కార్యక్రమాలకు హాజరయ్యే విషయంలో తనకు ప్రత్యేకమైన నియమాలు ఉన్నాయని చెప్పారు. వ్యక్తిగతంగా వచ్చి ఆహ్వానించిన వేడుకలకు మాత్రమే వెళ్తానని, వాట్సప్ సందేశాల ద్వారా పంపిన ఆహ్వానాలను స్వీకరించబోనని స్పష్టంగా పేర్కొన్నారు. ఆహ్వానంలో పర్సనల్ టచ్ ఉండాలని, లేకపోతే అది కేవలం సమాచారం మాత్రమే అవుతుందని ఆయన అభిప్రాయపడ్డారు.
ALSO READ: Holidays: కస్టమర్లకు బిగ్ అలర్ట్.. ఈ వారంలో బ్యాంక్ సెలవులు ఇవే..
