హైదరాబాద్, క్రైమ్మిర్రర్: చర్మవ్యాధి నిపుణుల ప్రకారం, బంగాళదుంప తొక్కల్లో ఉండే విటమిన్ C, యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యానికి కొంత మేలు చేయవచ్చు. అయితే ఇవి వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కావు. సున్నితమైన చర్మం లేదా అలర్జీలు ఉన్నవారు ముందుగా ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసి, అవసరమైతే వైద్యుల సలహాతోనే ఉపయోగించాలి.
చర్మానికి మేలు…
Also Read:ఐపీఎల్ 2027: హార్దిక్ పాండ్యా కోసం చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ భారీ స్కెచ్.. ముంబైకి క్రేజీ ట్రేడ్ ఆఫర్!
బంగాళదుంప తొక్కల్లో విటమిన్ C, పొటాషియం, ఐరన్, జింక్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ ప్రభావం నుంచి రక్షించడంలో, సహజ కాంతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే అవకాశం ఉంది. శుభ్రంగా కడిగిన బంగాళదుంప తొక్కలను కలబంద గుజ్జు, కొద్దిపాటి పాలతో కలిపి పేస్ట్ చేసి ముఖానికి 15 నుంచి 20 నిమిషాలు రాసి కడిగితే చర్మం తాజాగా కనిపించేందుకు తోడ్పడుతుంది.
డార్క్ సర్కిల్స్…
Also Read:బాలకృష్ణను పరామర్శించిన ఏపీ సీఎం చంద్రబాబు.. ఆరోగ్య పరిస్థితిపై ఆరా!
తాజా బంగాళదుంప తొక్కలను కళ్ల కింద 10 నుంచి 15 నిమిషాల పాటు ఉంచితే చల్లదనాన్ని అందించి కళ్ల కింద ఉబ్బరం, డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చని చెబుతున్నారు. అయితే ఇవి తాత్కాలిక ఉపశమనం మాత్రమే ఇవ్వవచ్చని గుర్తుంచుకోవాలి.
జుట్టు సంరక్షణ…
Also Read:వచ్చే ఎన్నికల్లో పోటీ చేయను.. కర్ణాటక మాజీ సీఎం సిద్ధరామయ్య సంచలన ప్రకటన!
బంగాళదుంప తొక్కలను నీటిలో మరిగించి, ఆ నీటిని చల్లార్చి షాంపూ చేసిన తర్వాత చివరిగా జుట్టుకు పోసుకోవచ్చు. అలాగే బంగాళదుంప తొక్కల రసం, కలబంద గుజ్జు, తేనె కలిపి హెయిర్ ప్యాక్గా ఉపయోగిస్తే జుట్టు మృదువుగా కనిపించేందుకు, కుదుళ్లకు పోషణ అందించేందుకు ఉపయోగపడుతుందని చెబుతున్నారు.
జాగ్రత్తలు …
Also Read:ఏపీకి వాయుగుండం ముప్పు..ఉత్తరాంధ్రలో భారీ వర్షాలు, ఈదురుగాలులు –
బంగాళదుంప తొక్కలను ఉపయోగించే ముందు వాటిని బాగా కడగాలి. ముఖానికి లేదా తలకు అప్లై చేసే ముందు తప్పనిసరిగా ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయాలి. దురద, మంట లేదా ఎర్రదనం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వాడటం నిలిపివేయాలి.
నిపుణుల సూచన…
Also Read:స్నానానికి చల్లటి నీళ్లా? వేడి నీళ్లా? ఏది బెస్ట్! – వైద్యుల సలహా ఇదే
చర్మవ్యాధి నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, బంగాళదుంప తొక్కల్లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ C చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యానికి కొంత మేర ఉపయోగపడే అవకాశం ఉంది. అయితే ఇవి శాస్త్రీయంగా నిర్ధారిత చికిత్సలకు ప్రత్యామ్నాయం కావు. అలర్జీలు, సున్నితమైన చర్మం లేదా ఇతర చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారు ఇలాంటి ఇంటి చిట్కాలను పాటించే ముందు వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది. అలాగే ఫలితాలు వ్యక్తిగతంగా మారవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.