క్రైమ్ మిర్రర్, వైరల్ న్యూస్ జుట్టు రాలడం, చుండ్రు, అకాల తెల్లజుట్టు వంటి సమస్యలు ప్రస్తుతం చాలా మందిని వేధిస్తున్నాయి. వీటి నుంచి ఉపశమనం కోసం ఖరీదైన షాంపూలు, హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతున్నప్పటికీ ఆశించిన ఫలితాలు అందకపోవచ్చు. అయితే మన ఇంటి పరిసరాల్లో దొరికే మందార ఆకులు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. సహజ పోషకాలతో నిండిన ఈ ఆకులు జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేసి కురులు ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి తోడ్పడతాయి.
పోషకాల పవర్
మందార ఆకుల్లో విటమిన్ ఏ, విటమిన్ సి, అమినో యాసిడ్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు కుదుళ్లకు అవసరమైన పోషణ అందించి హెయిర్ ఫాలికల్స్ను బలపరుస్తాయి. దీంతో జుట్టు రాలడం తగ్గి, కొత్త వెంట్రుకలు పెరగడానికి సహాయపడే అవకాశం ఉంటుంది. అలాగే జుట్టు సహజమైన మెరుపుతో కనిపించడంలో కూడా ఇవి కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.
మందార ఆకుల్లో ఉండే మ్యూసిలేజ్ అనే పదార్థం జుట్టుకు తేమను అందించి పొడిబారకుండా కాపాడుతుంది. ఫలితంగా కురులు మరింత మృదువుగా, ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తాయి.
హెయిర్ ప్యాక్ ఇలా..!
నాలుగు లేదా ఐదు మందార ఆకులను తీసుకుని, వాటిలో కొద్దిగా మెంతుల పేస్ట్, కరివేపాకు, కలబంద గుజ్జు కలిపి మెత్తగా గ్రైండ్ చేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని తలకు, జుట్టు కుదుళ్లకు బాగా పట్టించి రెండు నుంచి మూడు గంటల పాటు ఉంచాలి. అనంతరం సాధారణ నీటితో లేదా మైల్డ్ షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి.
వారానికి ఒకసారి ఈ ప్యాక్ ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు రాలడం తగ్గడమే కాకుండా చుండ్రు సమస్య కూడా నియంత్రణలోకి వచ్చే అవకాశం ఉంది. మందార ఆకుల్లో ఉండే యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు తల చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే తలలో దురద, పొడి చర్మం వంటి సమస్యలకు ఉపశమనం కలిగించవచ్చు.అంతేకాకుండా మందార ఆకులు సహజ కండిషనర్లా పనిచేసి జుట్టును మెత్తగా, చిక్కులు లేకుండా ఉంచుతాయి. తరచూ ఉపయోగించడం వల్ల అకాల తెల్లజుట్టు సమస్యను కూడా కొంతవరకు తగ్గించవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
గమనిక:- ఈ సమాచారం సాధారణ అవగాహన కోసం మాత్రమే. వ్యక్తిగత ఆరోగ్య పరిస్థితులను బట్టి ఫలితాలు మారవచ్చు. ఏవైనా అలర్జీలు లేదా చర్మ సమస్యలు ఉంటే నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
