Samantha health - Crime Mirror

స్టార్డమ్ అంటే కేవలం గ్లామర్ మాత్రమే కాదు… కనిపించని పోరాటాల సమాహారం కూడా. కోట్లాది అభిమానుల మనసుల్లో స్థానం సంపాదించిన హీరోయిన్ జీవితంలో కూడా అలాంటి ఒక కఠిన అధ్యాయం ఉంది. కెరీర్ టాప్లో ఉన్న సమయంలోనే మయోసైటిస్ అనే వ్యాధితో ఆమె చేసిన పోరాటం… ఇప్పుడు లక్షల మందికి ప్రేరణగా మారింది. రెండేళ్ల పోరాటం… ప్రతి రోజు ఒక సవాల్ 2022లో సమంత తనకు మయోసైటిస్ అనే ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి ఉన్నట్టు వెల్లడించడంతో అభిమానులు ఒక్కసారిగా షాక్ అయ్యారు. ఈ వ్యాధిలో శరీరంలోని కండరాలు బలహీనపడటం, అలసట, నొప్పులు తీవ్రంగా ఉంటాయి. సాధారణ పనులు కూడా కష్టంగా మారే పరిస్థితి. ఒక నటికి శరీర ఫిట్నెస్ ఎంత ముఖ్యమో తెలిసిన విషయమే. అలాంటి సమయంలో ఈ వ్యాధి ఆమె జీవితాన్ని పూర్తిగా మార్చేసింది. లైఫ్స్టైల్లో భారీ మార్పులు షూటింగ్లు, ట్రావెల్స్, బిజీ షెడ్యూల్స్ అన్నీ తగ్గిపోయాయి. ఆసుపత్రులు, థెరపీ సెషన్లు, రెగ్యులర్ టెస్టులు ఆమె రోజువారీ జీవితంలో భాగమయ్యాయి. శరీరం ఇచ్చే ప్రతి సంకేతాన్ని గమనిస్తూ… డాక్టర్ల సూచనలతో ముందుకు సాగాల్సిన పరిస్థితి ఏర్పడింది. డైట్నే ఆయుధంగా మార్చుకున్న సమంత ఈ సమయంలో సమంత ఎక్కువగా ఫోకస్ పెట్టింది ఆహారంపైనే. ఇన్ఫ్లమేషన్ను తగ్గించే ఫుడ్స్, ప్రోటీన్ రిచ్ డైట్, తాజా కూరగాయలు, పండ్లు ఆమె ఆహారంలో కీలకమయ్యాయి. ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్, షుగర్, అనారోగ్యకర పదార్థాలకు పూర్తిగా దూరంగా ఉండే ప్రయత్నం చేసింది. ఆహారం కూడా మందుల్లానే పనిచేస్తుందనే నమ్మకంతో ఆమె క్రమశిక్షణగా డైట్ను ఫాలో అయింది. మనసును నిలబెట్టిన యోగా, ధ్యానం శరీరంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా సమంత సమానంగా శ్రద్ధ పెట్టింది. యోగా, ధ్యానం, శ్వాసాభ్యాసాలు ఆమెకు ప్రశాంతతను ఇచ్చాయి. సోషల్ మీడియాలో తన పరిస్థితిని ఓపెన్గా షేర్ చేస్తూ అభిమానుల మద్దతు పొందింది. పెంపుడు పిల్లి… మానసిక బలం ఈ కష్టకాలంలో సమంతకు పెద్ద తోడు ఆమె పెంపుడు పిల్లి. ఒంటరితనం వేధించే సమయంలో అది ఆమెకు భావోద్వేగంగా ఎంతో సపోర్ట్ ఇచ్చింది. చిన్న చిన్న క్షణాల్లో ఆనందాన్ని వెతికేలా చేసింది. చిన్న పురోగతే పెద్ద విజయంగా మారింది తీవ్ర వర్కౌట్స్ కాకుండా… శరీరం అనుమతించే మేరకు మాత్రమే వ్యాయామాలు చేసింది. నిపుణుల పర్యవేక్షణలో క్రమంగా ఫిట్నెస్ను తిరిగి సాధించేందుకు కృషి చేసింది.ఒక రోజు కొంచెం ఎక్కువగా నిలబడగలగడం కూడా ఆమెకు పెద్ద అచీవ్మెంట్గా మారింది. జీవితం నేర్పిన కొత్త పాఠం ఈ వ్యాధి సమంతకు ఒక ముఖ్యమైన విషయం నేర్పింది.. ఆరోగ్యం కంటే గొప్పది ఏదీ లేదు. పేరు, ప్రతిష్టల కంటే మన శరీరం, మనసు సుఖంగా ఉండటం ముఖ్యమని ఆమె అర్థం చేసుకుంది. చిన్న విషయాల్లో ఆనందాన్ని కనుగొనడం ప్రారంభించింది. మళ్లీ కెరీర్పై ఫోకస్ ఆరోగ్యం కుదిరిన కొద్దీ సమంత తిరిగి షూటింగ్ల్లో పాల్గొంటూ తన ప్రొఫెషన్పై ఉన్న అంకితభావాన్ని చూపించింది. ప్రతి అడుగూ జాగ్రత్తగా వేస్తూ… మళ్లీ సాధారణ జీవితంలోకి రావడానికి ప్రయత్నిస్తోంది. అవగాహనకు ప్రతీకగా మారిన సమంత తన అనుభవాన్ని దాచిపెట్టకుండా పంచుకోవడం ద్వారా సమంత ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులపై అవగాహన పెంచింది. అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వారికి ఆమె ఒక స్ఫూర్తి చిహ్నంగా నిలిచింది. నేడు సమంతను చూస్తే… ఆమె కేవలం స్టార్ హీరోయిన్గా మాత్రమే కనిపించదు. కష్టాలను జయించిన యోధురాలిగా కనిపిస్తుంది. శరీరం బలహీనపడినా… మనసు లొంగిపోకపోతే ఏ సమస్యనైనా ఎదుర్కోవచ్చని ఆమె కథ స్పష్టంగా చెబుతోంది. also read: వరంగల్ లో కుళ్లిన పచ్చళ్ళ గుట్టు రట్టు… బయట కొనేవారికి హెచ్చరిక!

Tag: Samantha health

Most Read

విచారంలో విచారణ నివేదిక.. నాలుక గీసుకునే పరిస్థితి కరువు..!

భర్తను హత్య చేసిన భార్య.. ప్రియుడితో కలిసి మృతదేహం తరలింపు!

శ్రీకృష్ణుడిపై వివాదాస్పద వ్యాఖ్యలు.. ధీరేంద్ర శాస్త్రిపై క్రిమినల్ పరువునష్టం కేసు!

‘రామాయణ’ విజువల్ వండర్‌పై రాజమౌళి ప్రశంసలు.. రణ్‌బీర్, యశ్, సాయిపల్లవిపై ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు!

EDITOR PICKS

రెండేళ్ల నరకం నుంచి రీబౌండ్ అయిన సమంత.. మయోసైటిస్‌పై స్టార్ ఫైట్!

తల్లి కాబోతున్న సమంత?.. సక్సెస్ వేడుకల్లో బేబీ బంప్‌తో స్టార్ హీరోయిన్!

సమంతకు మరో వ్యాధి!… చాలా ఫన్నీగా ఉందంటూ ట్వీట్?

POPULAR POSTS

మునుగోడు ఆశ..రాజన్న శ్వాస..

డ్రైవింగ్ లైసెన్స్‌ నేరుగా ఇంటికే..!

RGV: బలవంతుడిదే రాజ్యం.. గెలిచిన వారి మతంలో చేరుతా!

POPULAR CATEGORY

ABOUT US

Trending Tags