Life style: దాల్చిన చెక్క మన ఇంటి వంటగదిలో తప్పనిసరిగా ఉండే ప్రత్యేకమైన మసాలా. సాధారణంగా వంటకాల రుచి, వాసన పెంచడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తాం. అయితే ఇది కేవలం రుచికోసం మాత్రమే కాకుండా, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే విలువైన ఔషధ ద్రవ్యమూ కూడా. దాల్చిన చెక్కలో సహజసిద్ధంగా ఉండే ఔషధ గుణాలు శరీరంలో ఏర్పడే అనేక రకాల సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇంటి చిట్కాల కోసం దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలి, దాంతో ఏం లాభాలు ఉంటాయి అనే ప్రశ్న చాలా మందికి ఉంటుంది. కానీ దాల్చిన చెక్కను వాడటం ఎంతో సులభం, సరైన విధంగా తీసుకుంటే ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు పరిష్కారం కనిపిస్తుంది.
కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు, ఆర్ధరైటిస్ వంటి సమస్యలు ఉన్నవారికి దాల్చిన చెక్క మంచి ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది. ఒక టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి, రెండు టీస్పూన్ల నీరు, ఒక టీస్పూన్ తేనె కలిపి పేస్ట్‌లా తయారు చేసి నొప్పి ఉన్న చోట రాస్తే వాపు, నొప్పి తగ్గుతుంది. అలాగే ఒక కప్పు నీటిలో మూడు గ్రాముల దాల్చిన చెక్క పొడిని కలిపి రోజుకు రెండు సార్లు తాగితే విరేచనాలు తగ్గడమే కాకుండా జీర్ణ వ్యవస్థ బలపడుతుంది. దాల్చిన చెక్కతో చర్మానికి కూడా మంచి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కొద్దిగా దాల్చిన చెక్క పొడి, నిమ్మరసం కలిపిన మిశ్రమాన్ని మొటిమలు, మచ్చలు, బ్లాక్‌హెడ్స్ ఉన్న చోట రాస్తూ ఉంటే చర్మం స్పష్టంగా మెరుగవుతుంది.
జుట్టు రాలిపోయే సమస్య ఉన్నవారికి కూడా దాల్చిన చెక్క మంచి సహాయాన్ని చేస్తుంది. 100 మిల్లీలీటర్ల ఆలివ్ ఆయిల్‌ను స్వల్పంగా వేడి చేసి అందులో ఒక టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి, రెండు టీస్పూన్ల తేనె వేసి బాగా కలిపి సీసాలో నిల్వ చేసుకోవాలి. ఈ నూనెను తలకు రాసి 15 నుండి 30 నిమిషాల తర్వాత స్నానం చేస్తే జుట్టు రాలడం తగ్గడమే కాకుండా శిరోజాలు దృఢంగా మారి ఆరోగ్యంగా పెరుగుతాయి.
అధిక బరువు తగ్గడానికి కూడా దాల్చిన చెక్క ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ఒక కప్పు నీటిని మరిగించి అందులో తేనె, దాల్చిన చెక్క పొడి వేసి మూత పెట్టి కొంతసేపు ఉంచి తాగితే శరీరంలో పేరుకున్న కొవ్వు కరుగుతుంది. నోటిలో దుర్వాసన, బ్యాక్టీరియా వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో కూడా దాల్చిన చెక్క పుక్కిలింపు అద్భుతంగా పని చేస్తుంది.
ముఖం కాంతివంతంగా కనిపించేందుకు తేనెతో కలిపిన దాల్చిన చెక్క పొడిని రాస్తూ ఉంటే ముఖంపై ఉన్న మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గిపోతాయి. దగ్గు, జలుబు లాంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు దాల్చిన చెక్క పొడి, లవంగాల పొడి, అల్లం రసం కలిపిన మిశ్రమాన్ని గోరువెచ్చగా తాగడం ఎంతో మంచిది. తలనొప్పి తగ్గడానికి దాల్చిన చెక్కతో చేసిన పేస్టును నుదుటిపై రాయడం ప్రయోజనకరం.
నిద్రలేమి బాధించే వారికి దాల్చిన చెక్కతో చేసిన ఇంటి చిట్కా మంచి ఫలితాన్ని ఇస్తుంది. గోరువెచ్చని నీటిలో అర టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి వేసి కొంతసేపు ఉంచి తేనె కలిపి తాగితే నిద్ర బాగా పడుతుంది. శరీరం సడలిపోవడంలో ఇది సహాయకారం అవుతుంది.
ఇలా దాల్చిన చెక్కను ఇంటిలో చిన్నచిన్న చిట్కాలుగా ఉపయోగించడం ద్వారా అనేక అనారోగ్య సమస్యలను తగ్గించుకోవచ్చు. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవటానికి ఇది ఒక సహజసిద్ధమైన, అందుబాటులో ఉండే ఉత్తమ ఆహార పదార్థం.
ALSO READ: Shocking: బాలికల హాస్టల్‌లో సంచలనం.. విద్యార్థిని బ్యాగ్‌లో ప్రెగ్నెన్సీ కిట్, మంగళసూత్రం
