Mental Health - Crime Mirror

చిన్న జీవి అయినప్పటికీ బొద్దింకను చూడగానే చాలా మంది ఒక్కసారిగా ఉలిక్కిపడటం, కేకలు వేయడం లేదా అక్కడి నుంచి దూరంగా వెళ్లిపోవడం సాధారణంగా కనిపించే విషయం. ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే బొద్దింకలు పాములా విషపూరితమైనవి కావు, పెద్ద జంతువుల్లా నేరుగా దాడి చేయవు. అయినప్పటికీ వాటిని చూసిన వెంటనే కొందరిలో తీవ్రమైన భయం, అసహ్యం, ఆందోళన కలుగుతుంటాయి. ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఈ ప్రతిచర్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయని అనేక పరిశీలనలు సూచిస్తున్నాయి. అయితే ఇది సరదాగా తీసుకునే విషయం కాదని, దీని వెనుక మానసిక మరియు ప్రవర్తనా కారణాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. బొద్దింకలను చూసి కలిగే ఈ తీవ్రమైన భయాన్ని మానసిక శాస్త్రంలో ఒక ప్రత్యేక ఫోబియాగా పరిగణిస్తారు. దీనిని కట్సరిడాఫోబియా అని పిలుస్తారు. ఇది సాధారణ అసహ్యం లేదా చిన్న భయం కాదు. కొంతమందిలో బొద్దింక కనిపించిన క్షణంలోనే గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం, చేతులు కాళ్లు చల్లబడటం, అధికంగా చెమటలు పట్టడం, గందరగోళానికి గురవడం, ఆలోచనలను నియంత్రించుకోలేకపోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. ఇలాంటి పరిస్థితులు తరచూ ఎదురైతే అది మానసిక స్థితితో సంబంధం ఉన్న అంశంగా భావించి నిపుణుల సూచనలు తీసుకోవడం ఉపయోగకరమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ భయానికి కారణాలు చాలాసార్లు బాల్యంలోనే ప్రారంభమవుతాయి. పిల్లలు తమ చుట్టూ ఉన్న పెద్దల ప్రవర్తనను గమనిస్తూ నేర్చుకుంటారు. ఇంట్లో తల్లిదండ్రులు లేదా కుటుంబ సభ్యులు బొద్దింకలను చూసి ఎక్కువగా భయపడితే, పిల్లల్లో కూడా అదే భావన క్రమంగా ఏర్పడే అవకాశం ఉంటుంది. చిన్న వయస్సులో ఏర్పడిన ఆ అనుభవాలు మనసులో బలంగా నిలిచిపోతాయి. కాలక్రమంలో ఆ జీవి నిజంగా ప్రమాదకరమైనదన్న భావన స్థిరపడుతుంది. ఈ విధంగా భయం అలవాటుగా మారి తర్వాత ఫోబియాగా మారే అవకాశం ఉంటుంది. మరో ముఖ్యమైన కారణం అసహ్య భావన. బొద్దింకల శరీర నిర్మాణం, వాటి కదలికలు, అకస్మాత్తుగా ఎగరడం, అంచనా వేయలేని విధంగా కదలడం వంటి లక్షణాలు చాలా మందికి అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. ముఖ్యంగా వాటి మెరిసే శరీరం, అనూహ్యంగా దగ్గరికి రావడం వంటి అంశాలు మనసులో అప్రమత్తతను పెంచుతాయి. అలాగే బొద్దింకలు ఎక్కువగా మురికి ప్రదేశాలు, తడి ప్రాంతాలు, మలిన వాతావరణంలో కనిపిస్తాయనే భావన కూడా ప్రజల్లో ప్రతికూల స్పందనకు కారణమవుతుంది. ఆరోగ్యపరంగా కూడా కొన్ని సందర్భాల్లో బొద్దింకలు ఇబ్బందులకు కారణమవుతాయి. ముఖ్యంగా అలర్జీలు లేదా శ్వాస సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారిలో బొద్దింకలతో సంబంధం ఉన్న కణాలు కొంత అసౌకర్యాన్ని కలిగించవచ్చని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. అయితే ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది ఒకే విధంగా ప్రభావం చూపదు. అందువల్ల భయం మరియు ఆరోగ్య జాగ్రత్తలను వేర్వేరు అంశాలుగా చూడాలి. బొద్దింకలంటే భయం ఉండటం వ్యక్తిగత బలహీనతకు సూచిక కాదు. ప్రతి వ్యక్తి మెదడు కొన్ని పరిస్థితులకు భిన్నంగా స్పందిస్తుంది. ఈ భయం రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే స్థాయికి చేరుకుంటే కౌన్సెలింగ్, ప్రవర్తనా మార్పు పద్ధతులు, నిపుణుల మార్గదర్శకంతో దానిని తగ్గించుకోవచ్చు. సరైన అవగాహన, మానసిక మద్దతు, క్రమంగా భయాన్ని ఎదుర్కొనే విధానాలతో ఈ ఫోబియాను అధిగమించడం సాధ్యమేనని నిపుణులు చెబుతున్నారు ALSO READ: ఓటీటీలోకి బిగ్గెస్ట్ మల్టీస్టారర్.. తెలుగులోనూ స్ట్రీమింగ్

Tag: Mental Health

Most Read

కింజరాపు రామ్మోహన్ నాయుడుకి షాక్‌…! కేంద్రం కీల‌క నిర్ణ‌యం…

బండి సంజయ్, రేవంత్ రెడ్డి అనుబంధం వల్లనే ఆడబిడ్డకి అన్యాయం…కేటీఆర్‌

హోం మంత్రి అనిత ఇలాకాలో దారుణం…మైన‌ర్ బాలిక‌ కాళ్లు చేతులు క‌ట్టేసి అత్యాచారం…!

మణుగూరు-రామగుండం రైల్వే లైన్ ఏర్పాటుకు కేంద్రం గ్రీన్ సిగ్న‌ల్‌…!

EDITOR PICKS

ఈ సీక్రెట్ ఎవరికీ చెప్పకండి.. అమ్మాయిలు బొద్దింకలను చూసి ఎందుకు భయపడతారంటే..?

టార్చర్ భరించలేక 19 లక్షల ప్యాకేజ్ జాబ్ రిజైన్

వైవాహిక బంధాన్ని చిదిమేసే మానసిక మాయాజాలం

POPULAR POSTS

మునుగోడు ఆశ..రాజన్న శ్వాస..

డ్రైవింగ్ లైసెన్స్‌ నేరుగా ఇంటికే..!

RGV: బలవంతుడిదే రాజ్యం.. గెలిచిన వారి మతంలో చేరుతా!

POPULAR CATEGORY

ABOUT US

Trending Tags

WhatsApp Channel