హైదరాబాద్, క్రైమ్ మిర్రర్: ఎక్కువ కాలం లైంగిక సంబంధాలు లేకపోవడం శరీరంలోని హార్మోన్ల సమతుల్యతపై ప్రభావం చూపుతుందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఈస్ట్రోజన్, ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిల మధ్య సమతుల్యత దెబ్బతినే అవకాశం ఉండటంతో, దీర్ఘకాలంలో గుండె సంబంధిత సమస్యల ముప్పు పెరిగే సూచనలు ఉన్నాయని అధ్యయనాలు వెల్లడిస్తున్నాయి.
వైద్యుల మాటల్లో చెప్పాలంటే, లైంగిక సాన్నిహిత్యం తగ్గినప్పుడు శరీరంలో సహజంగా ఉత్పత్తి అయ్యే ఎండార్పిన్, ఆక్సిటోసిన్ వంటి హ్యాపీ హార్మోన్లు స్థాయిలు తగ్గుతాయి. దీని ప్రభావంగా ఒత్తిడి, ఆందోళన, చిరాకు వంటి మానసిక సమస్యలు పెరిగే అవకాశముందని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.
జ్ఞాపకశక్తిపై ప్రభావం: కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం, దీర్ఘకాలంగా లైంగిక సంబంధాలు లేకపోతే మెదడు పనితీరుపై కూడా ప్రభావం పడవచ్చు. జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత తగ్గడం వంటి సమస్యలు కనిపించే అవకాశం ఉందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
రోగనిరోధక శక్తి తగ్గే ప్రమాదం: నిరంతర శారీరక సాన్నిహిత్యం లేకపోవడం వల్ల శరీరంలోని రోగనిరోధక శక్తి కూడా కొంత మేర తగ్గవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీంతో చిన్నపాటి ఇన్ఫెక్షన్లు, అనారోగ్యాలు త్వరగా వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుందని హెచ్చరిస్తున్నారు.
మహిళల ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక ప్రభావం: మహిళల్లో దీర్ఘ విరామాలు ఉన్నప్పుడు యోని ఆరోగ్యం దెబ్బతినే అవకాశం ఉందని వైద్యులు పేర్కొంటున్నారు. పొడిబారడం, అసౌకర్యం వంటి సమస్యలు కొందరిలో తలెత్తవచ్చని చెబుతున్నారు. ఇవన్నీ ప్రతి ఒక్కరిలో తప్పనిసరిగా కనిపిస్తాయన్న నియమం లేదని వైద్యులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
జీవనశైలి, ఆహారం, వ్యాయామం, మానసిక స్థితి వంటి అంశాలు కూడా ఆరోగ్యంపై కీలక పాత్ర పోషిస్తాయని తెలిపారు. దీర్ఘకాలంగా ఒత్తిడి, మానసిక అసౌకర్యాలు లేదా శారీరక సమస్యలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం ఉత్తమమని సూచిస్తున్నారు.
మొత్తంగా, లైంగిక ఆరోగ్యం కేవలం వ్యక్తిగత విషయం మాత్రమే కాదు, శరీరం సమతుల్యతకు కూడా సంబంధించిందని నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో పాటు మానసిక ప్రశాంతతను కాపాడుకోవడమే సమగ్ర ఆరోగ్యానికి కీలకమని చెబుతున్నారు.
శృంగారం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో లైంగిక జీవితం కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని వారు వెల్లడించారు. క్రమమైన లైంగిక చర్యల వల్ల రక్తప్రసరణ మెరుగుపడి, ఒత్తిడి తగ్గుతుందని తెలిపారు. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ కార్డియాలజీలో ప్రచురితమైన ఓ అధ్యయనం ప్రకారం, నెలకు ఒక్కసారి లేదా అంతకంటే తక్కువసార్లు సెక్స్ చేసే వారితో పోలిస్తే, వారానికి కనీసం రెండుసార్లు లైంగిక చర్యలో పాల్గొనే మగవారికి స్ట్రోక్, గుండెపోటు వంటి గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదం తక్కువగా ఉన్నట్లు తేలింది.
వైద్యుల మాటల్లో, శృంగారం సమయంలో శరీరంలో హ్యాపీ హార్మోన్లు విడుదలై మానసిక ప్రశాంతత పెరుగుతుంది. దీంతో ఒత్తిడి తగ్గి మొత్తం ఆరోగ్యం మెరుగుపడే అవకాశం ఉందని తెలిపారు. అయితే, ప్రతి ఒక్కరి ఆరోగ్య పరిస్థితి భిన్నంగా ఉంటుందని, సమతుల్య జీవనశైలితో పాటు అవసరమైతే వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
