వేసవి సెలవులు వచ్చాయంటే పిల్లలకు ఆటల సందడి మొదలవుతుంది. ఇంటి ఆవరణ, మైదానాలు, వీధులు అనే తేడా లేకుండా గంటల తరబడి ఎండలో గడుపుతుంటారు. అయితే ఈ సరదా ఆటల ప్రభావం వారి చర్మంపై స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా మెడ, వీపు, మోచేతులు, మోకాళ్లు వంటి భాగాలు ఎండ ప్రభావానికి ఎక్కువగా గురై నల్లగా మారిపోతాయి. సాధారణంగా స్నానం సమయంలో సబ్బుతో ఎంత శుభ్రం చేసినా ఈ టాన్ వెంటనే తొలగిపోదు. ఇలాంటి సమయంలో మార్కెట్లో లభించే రసాయన పదార్థాలతో తయారైన క్రీములు లేదా చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చే ఉత్పత్తులను పిల్లలపై ఉపయోగించడం మంచిది కాదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. బదులుగా ఇంట్లోనే లభించే సహజ పదార్థాలతో చర్మాన్ని మృదువుగా సంరక్షించవచ్చని చెబుతున్నారు.
పిల్లల చర్మంపై ఏర్పడిన టాన్ను తగ్గించేందుకు శనగపిండి, పసుపు, పచ్చిపాలతో తయారుచేసే సహజ మిశ్రమం ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ఒక పాత్రలో తగినంత శనగపిండి, చిటికెడు పసుపు, అవసరమైనంత పచ్చిపాలు వేసి మెత్తగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని నల్లబడిన చర్మ భాగాలపై సమంగా రాసి కొద్దిసేపు ఆరనివ్వాలి. అనంతరం చేతులను తడిపి మెల్లగా రుద్దుతూ శుభ్రం చేయాలి. కొన్ని రోజుల పాటు క్రమం తప్పకుండా ఈ పద్ధతిని అనుసరిస్తే చర్మంపై పేరుకున్న మురికి, టాన్ క్రమంగా తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది. పూర్వం నుంచి అనేక ఇళ్లలో ఈ పద్ధతిని చర్మ సంరక్షణలో భాగంగా ఉపయోగిస్తూ వచ్చారు.
అలాగే బియ్యప్పిండి, పెరుగు, నిమ్మరసం కలయిక కూడా చర్మంపై పేరుకున్న మృత కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక చెంచా బియ్యప్పిండిలో కొద్దిగా పెరుగు, కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలిపి పేస్ట్లా తయారు చేయాలి. దీనిని టాన్ ఎక్కువగా ఉన్న భాగాలపై రాసి కొద్దిసేపటి తర్వాత మెత్తని గుడ్డతో లేదా చాలా సున్నితంగా చేతులతో రుద్దాలి. పెరుగులోని సహజ గుణాలు చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచడంలో సహాయపడగా, నిమ్మరసంలోని పోషకాలు చర్మ కాంతిని మెరుగుపరచడంలో ఉపయోగపడతాయి. అయితే నిమ్మరసం ప్రతి పిల్లల చర్మానికి సరిపోకపోవచ్చు కాబట్టి జాగ్రత్త అవసరం.
NOTE: పిల్లల చర్మం పెద్దల చర్మంతో పోలిస్తే చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. అందువల్ల ఏ సహజ చిట్కా అయినా ఉపయోగించే ముందు చేతిపై చిన్న భాగంలో పరీక్షించి చూసిన తర్వాత మాత్రమే పూర్తిగా ఉపయోగించడం మంచిది. చర్మాన్ని గట్టిగా రుద్దడం, ఒత్తిడి చేయడం వంటి చర్యలు చేయకూడదు. వారానికి 2 లేదా 3 సార్లు మాత్రమే ఈ సహజ పద్ధతులను పాటించడం ద్వారా చర్మం సహజ కాంతిని తిరిగి పొందే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే టాన్తో పాటు దురద, ఎర్రబారడం, మంట వంటి సమస్యలు కనిపిస్తే వెంటనే చర్మ వైద్యులను సంప్రదించడం ఉత్తమం.
ALSO READ: 52 ఏళ్ల వయసులో యంగ్ హీరోయిన్లకు ధీటుగా ఆమని.. డైట్ సీక్రెట్ ఇదే..
