నగరాల్లో యువత జీవితం బయటకు కనిపించేది ఎంత ఆకర్షణీయంగా, సౌకర్యవంతంగా అనిపించినా, అంతర్గతంగా మాత్రం విభిన్నమైన మానసిక ఒత్తిళ్లతో నిండిపోయి ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మంచి ఉద్యోగాలు, అధునాతన జీవనశైలి, సౌకర్యాలు ఉన్నప్పటికీ యువతలో ఒకరకమైన ఖాళీ భావన పెరుగుతుండటం ఆందోళనకర అంశంగా మారుతోంది. తమ చుట్టూ అనేక మంది ఉన్నప్పటికీ, నిజమైన అనుబంధాలు లేకపోవడం వల్ల లోతైన ఒంటరితనం వేధిస్తోందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. బయట ప్రపంచానికి కనిపించేది ఆనందంగా గడిపే జీవితం కాగా, లోపల మాత్రం చెప్పుకోలేని భావోద్వేగ సంఘర్షణలు కొనసాగుతున్నాయి. ఈ పరిస్థితి నగర యువతలో మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్న సంకేతంగా నిపుణులు భావిస్తున్నారు. సమాజంలో కలిసిమెలిసి ఉండే సంస్కృతి క్రమంగా తగ్గిపోవడం, వ్యక్తిగత జీవితం మీద ఎక్కువ దృష్టి పెరగడం, భావాలను పంచుకునే వేదికలు తగ్గిపోవడం వంటి అంశాలు ఈ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో నగరాల్లో యువత ఎదుర్కొంటున్న మానసిక పరిస్థితులపై లోతైన అవగాహన అవసరమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
ఇటీవలి సర్వేల ప్రకారం భారతదేశంలోని నగర యువతలో 43% మంది లోన్లీనెస్ అనుభవిస్తున్నారని వెల్లడైంది. ముఖ్యంగా ముంబై, ఢిల్లీ, బెంగళూరు వంటి మెట్రో నగరాల్లో ఈ శాతం 60% వరకు పెరిగినట్లు అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ఇది కేవలం ఒంటరిగా ఉండడం వల్ల కలిగే భావన కాదని, భావోద్వేగ సంబంధాల లోపం వల్ల వచ్చే మానసిక ఖాళీగా నిపుణులు వివరిస్తున్నారు. సోషల్ మీడియా ద్వారా వందలాది పరిచయాలు ఉన్నప్పటికీ, నిజ జీవితంలో ఆత్మీయంగా మాట్లాడుకునే వ్యక్తులు లేకపోవడం ఈ పరిస్థితికి ప్రధాన కారణంగా భావిస్తున్నారు. ఈ ఒంటరితనం క్రమంగా మానసిక ఒత్తిడిని పెంచి, జీవితంపై నిరుత్సాహం కలిగించే ప్రమాదం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు. నగరాల్లో వేగంగా మారుతున్న జీవనశైలిలో మానవ సంబంధాలు వెనుకబడిపోవడం వల్ల ఈ సమస్య మరింత పెరుగుతోందని వారు అంటున్నారు. ఈ పరిస్థితిని గమనించి ముందస్తు చర్యలు తీసుకోవడం అవసరమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
నగర జీవన విధానంలో చోటుచేసుకున్న మార్పులు ఈ సమస్యకు ప్రధాన కారణాలుగా నిలుస్తున్నాయి. ఉదయం నుంచి రాత్రి వరకు ఉద్యోగ ఒత్తిళ్లు, చదువుపై ఒత్తిడి, ఎక్కువ సమయం పరికరాల వినియోగం వంటి అంశాలు యువతను నిజ జీవిత సంబంధాల నుంచి దూరం చేస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా 18 నుంచి 35 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల యువత తమ భావాలను పంచుకునే అవకాశాలు లేకపోవడం వల్ల మానసికంగా ఒంటరిపోతున్నారు. 2025లో నిర్వహించిన ‘యూత్ పల్స్ సర్వే’ ప్రకారం 57% యువత భావోద్వేగ మద్దతు కోసం కృత్రిమ మేధస్సు ఆధారిత సాధనాలను ఆశ్రయిస్తున్నారని వెల్లడైంది. ఇది పరిస్థితి ఎంత తీవ్రంగా మారిందో సూచిస్తోంది. కుటుంబ వ్యవస్థలో మార్పులు, ముఖ్యంగా చిన్న కుటుంబాల పెరుగుదల, సమయం లేకపోవడం వంటి అంశాలు కూడా ఈ సమస్యను పెంచుతున్నాయి. వ్యక్తిగతంగా మాట్లాడుకునే అవకాశాలు తగ్గిపోవడంతో యువతలో భావోద్వేగ సంబంధాలు బలహీనపడుతున్నాయి. దీని ప్రభావం వారి మానసిక స్థితిపై స్పష్టంగా కనిపిస్తోందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
లోన్లీనెస్ అనేది కేవలం ఒక భావన మాత్రమే కాకుండా దీర్ఘకాలంలో ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీసే ప్రమాదకర పరిస్థితిగా మారవచ్చని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. నిరంతరం ఒంటరితనంలో ఉండటం వల్ల నిరుత్సాహం, ఆందోళన, గుండె సంబంధిత సమస్యలు వంటి అనారోగ్య పరిస్థితులు ఏర్పడే అవకాశం ఉందని సర్వేలు సూచిస్తున్నాయి. అయితే ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. నిజమైన సంబంధాలను పెంచుకోవడం, కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులతో తరచూ కలుసుకోవడం, ఆసక్తుల ఆధారంగా సమూహాలలో పాల్గొనడం వంటి చర్యలు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయని చెబుతున్నారు. అలాగే పరికరాల వినియోగాన్ని తగ్గించి, ప్రత్యక్షంగా మనుషులతో మాట్లాడే అలవాటు పెంపొందించుకోవడం ఎంతో అవసరమని సూచిస్తున్నారు. సమస్యలు తీవ్రమైతే మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిదని పేర్కొంటున్నారు. సమాజంలో మానవ సంబంధాలకు ప్రాధాన్యం పెంచితేనే ఈ సమస్యను తగ్గించగలమని నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు.
ALSO READ: తన కారు డ్రైవర్ కుమారుడిని ఎమ్మెల్యే అభ్యర్థిగా ప్రకటించిన విజయ్