health tips
-
లైఫ్ స్టైల్
శరీరంలో రక్తం తగ్గిందని చెప్పే సంకేతాలు ఇవే..
శరీరంలో రక్తం తగ్గిపోవడం అంటే సాధారణంగా అనీమియా అనే ఆరోగ్య సమస్య. ఇది చిన్న విషయంగా కనిపించినా.. నిర్లక్ష్యం చేస్తే క్రమంగా తీవ్రమైన అనారోగ్యాలకు దారి తీసే…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Sexual Health: అంగస్తంభనను, యోని స్పందనను అధిక రక్తపోటు ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
Sexual Health: అధిక రక్తపోటు అనేది కేవలం గుండె, కిడ్నీలు లేదా మెదడుపై మాత్రమే ప్రభావం చూపే సమస్య కాదని, ఇది పురుషులు మరియు మహిళల లైంగిక…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
HEALTH TIP: పొద్దున్నే ఇవి తింటే.. వందేళ్ల ఆరోగ్యం
HEALTH TIP: కరోనా మహమ్మారి తర్వాత ప్రజల జీవనశైలిలో పెద్ద మార్పు వచ్చింది. ముఖ్యంగా ఆహార విషయంలో చాలామంది అప్రమత్తంగా వ్యవహరిస్తున్నారు. ఆరోగ్యమే ప్రధాన లక్ష్యంగా, వేడి…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Motion Sickness: ప్రయాణంలో వచ్చే వాంతులను ఆపడం ఎలా?
Motion Sickness: ప్రయాణాల్లో చాలామందిని ఇబ్బందిపెట్టే సమస్య మోషన్ సిక్నెస్. కారు, బస్సు, రైలు, పడవ, విమానం ఏ వాహనం అయినా కదులుతున్నప్పుడు శరీరం లోపల జరిగే…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Facts: మీకు చికెన్ అంటే చాలా ఇష్టమా? అయినా సరే.. ఈ నాలుగు తప్పులు అస్సలు చేయకండి..
Facts: చికెన్ మన దేశంలోనే కాదు.. ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన నాన్ వెజ్ ఆహారం. ఆదివారం వచ్చిందంటే ఇంట్లో ప్రత్యేకంగా చికెన్ వంట దినుసులు ఉడికే…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
WHO: ఏ వయస్సు వారు ఎంత సేపు వ్యాయామం చేయాలంటే..?
WHO: ప్రతి రోజు శారీరక వ్యాయామం చేయడం మన ఆరోగ్యానికి ఒక రకమైన రక్షణ కవచంలా పనిచేస్తుందని వైద్య నిపుణులు ఎన్నో సంవత్సరాలుగా చెబుతూ వస్తున్నారు. నియమిత…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Romance: శృంగారం రోజు చేస్తే మంచిదేనా?.. వారానికి ఎన్నిసార్లు చేయాలంటే?
Romance: శృంగారం అనేది కేవలం శారీరక అవసరం మాత్రమే కాదు.. మన మానసిక, భావోద్వేగ, శారీరక ఆరోగ్యాన్ని సమతుల్యం చేసే సహజమైన ప్రక్రియ. దాంపత్యంలో సాన్నిహిత్యం పెరిగి,…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Broccoli: చలికాలంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే సూపర్ఫుడ్
Broccoli: శీతాకాలంలో ఆరోగ్యం పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఈ సమయంలో రోగాలు, అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తాయి. కాబట్టి ఆహారంలో ఆకుపచ్చ కూరగాయలను…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Life style: దాల్చిన చెక్కతో ఈ సమస్యలన్నీ పరార్
Life style: దాల్చిన చెక్క మన ఇంటి వంటగదిలో తప్పనిసరిగా ఉండే ప్రత్యేకమైన మసాలా. సాధారణంగా వంటకాల రుచి, వాసన పెంచడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తాం. అయితే ఇది…
Read More »
