Stress relief
-
లైఫ్ స్టైల్
Sleep Tips: ‘ఈ సూత్రాలు పాటిస్తే మంచి నిద్ర మీ సొంతం’
Sleep Tips: నిద్ర మనిషి ఆరోగ్యానికి అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రక్రియ. ఇది శరీరానికి విశ్రాంతి, మానసిక స్థితికి సమతుల్యతను అందిస్తుంది. మంచి నిద్ర లేకపోవడం వల్ల శరీరంలో…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Talking Nonsense: మీకు తెలుసా? బూతులు మాట్లాడటం కూడా ఆరోగ్యకరమేనని!
Talking Nonsense: మనిషి భావోద్వేగాలు ఎప్పుడు ఎలా బయటపడతాయో ముందుగానే చెప్పడం కష్టం. ప్రత్యేకంగా బూతులు మాట్లాడేవారిని సమాజం తరచూ నెగెటివ్గా చూసినా, ఇటీవల వచ్చిన కొన్ని…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Romance: శృంగారం రోజు చేస్తే మంచిదేనా?.. వారానికి ఎన్నిసార్లు చేయాలంటే?
Romance: శృంగారం అనేది కేవలం శారీరక అవసరం మాత్రమే కాదు.. మన మానసిక, భావోద్వేగ, శారీరక ఆరోగ్యాన్ని సమతుల్యం చేసే సహజమైన ప్రక్రియ. దాంపత్యంలో సాన్నిహిత్యం పెరిగి,…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Life style: దాల్చిన చెక్కతో ఈ సమస్యలన్నీ పరార్
Life style: దాల్చిన చెక్క మన ఇంటి వంటగదిలో తప్పనిసరిగా ఉండే ప్రత్యేకమైన మసాలా. సాధారణంగా వంటకాల రుచి, వాసన పెంచడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తాం. అయితే ఇది…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Anushka Shetty: ఫిటెనెస్ సిక్రేట్ చెప్పేసిన స్వీటీ
క్రైమ్ మిర్రర్, ఎంటర్టైన్మెంట్: రెండు దశాబ్దాలుగా తెలుగు ప్రేక్షకులను అలరిస్తూ, టాలీవుడ్లో లేడీ పవర్గా గుర్తింపు పొందిన కన్నడ బ్యూటీ అనుష్క శెట్టి. ‘అరుంధతి’, ‘భాగమతి’ వంటి…
Read More »
