Health lifestyle tips - Crime Mirror

ఆధునిక జీవనశైలి, మారిన ఆహారపు అలవాట్లు, తక్కువ నీరు తాగడం, శారీరక చలనం లోపించడం వంటి కారణాలతో ఇటీవలి కాలంలో మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటం సాధారణ సమస్యగా మారింది. ఒకప్పుడు అరుదుగా కనిపించిన ఈ సమస్య ఇప్పుడు ప్రతి 10 మందిలో ఇద్దరు లేదా ముగ్గురిని ప్రభావితం చేస్తున్నట్లు వైద్యులు చెబుతున్నారు. అయితే మూత్రపిండాల్లో ఏర్పడే రాళ్ల పరిమాణం, వాటి స్థానం, రకాన్ని బట్టి అవి మన ఆరోగ్యానికి ఎంత ప్రమాదకరమో నిర్ణయించబడుతుంది. చిన్న పరిమాణంలో ఉన్న రాళ్లు కొన్నిసార్లు సహజంగానే మూత్రం ద్వారా బయటకు వెళ్లిపోతాయి. కానీ పరిమాణం పెరిగే కొద్దీ నొప్పి, సంక్లిష్టతలు పెరిగి వైద్య చికిత్స తప్పనిసరి అవుతుంది. మూత్రపిండాల్లో ఏర్పడే రాళ్లు సాధారణంగా 1 నుంచి 4 మిల్లీమీటర్ల పరిమాణంలో ఉంటే చాలా చిన్నవిగా పరిగణిస్తారు. ఈ రాళ్లు ఎక్కువగా నీటిని పుష్కలంగా తాగడం ద్వారా, మూత్రం ఎక్కువగా రావడం వల్ల సహజంగా బయటకు వెళ్లే అవకాశం ఉంటుంది. ఈ దశలో తీవ్రమైన చికిత్స అవసరం లేకుండా నొప్పిని తగ్గించే మందులు వాడితే సరిపోతుందని వైద్యులు సూచిస్తారు. అయితే ఈ సమయంలో నిర్లక్ష్యం చేయకుండా ఆహార నియమాలు పాటించడం చాలా అవసరం. 5 నుంచి 7 మిల్లీమీటర్ల మధ్య పరిమాణం ఉన్న రాళ్లు కొన్నిసార్లు మందులు, ద్రవాల సహాయంతో బయటకు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. కానీ అవి కదలకుండా మూత్రనాళంలో ఇరుక్కుపోతే తీవ్రమైన నొప్పి కలగవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితుల్లో లిథోట్రిప్సీ అనే ఆధునిక చికిత్స విధానాన్ని ఉపయోగించి రాళ్లను చిన్న ముక్కలుగా చేసి బయటకు పంపిస్తారు. ఈ చికిత్స శస్త్రచికిత్స లేకుండానే చేయడం వల్ల రోగులకు త్వరగా ఉపశమనం లభిస్తుంది. 8 నుంచి 10 మిల్లీమీటర్ల పరిమాణంలో ఉన్న రాళ్లు పెద్దవిగా పరిగణించబడతాయి. ఇవి వాటంతట అవే బయటకు వచ్చే అవకాశాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. ఈ దశలో లిథోట్రిప్సీ లేదా యూరిటెరోస్కోపీ వంటి చికిత్సలు అవసరం అవుతాయి. రాయి ఉన్న స్థానం, రోగి ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి వైద్యులు సరైన చికిత్స విధానాన్ని ఎంపిక చేస్తారు. సరైన సమయంలో చికిత్స తీసుకోకపోతే మూత్రపిండాలకు నష్టం కలిగే ప్రమాదం ఉంటుంది. 10 మిల్లీమీటర్లకు మించి పరిమాణం ఉన్న రాళ్లు చాలా పెద్దవిగా భావిస్తారు. ఈ రాళ్లు సహజంగా బయటకు వెళ్లే అవకాశం దాదాపుగా ఉండదు. అందుకే ఇలాంటి సందర్భాల్లో తప్పనిసరిగా శస్త్రచికిత్స లేదా మినిమల్లీ ఇన్వాసివ్ విధానాలు అవసరం అవుతాయి. యూరిటెరోస్కోపీ లేదా పీసీఎన్ఎల్ వంటి ప్రక్రియల ద్వారా రాళ్లను పూర్తిగా తొలగిస్తారు. ఆధునిక వైద్య సాంకేతికత వల్ల ప్రస్తుతం ఈ చికిత్సలు సురక్షితంగా, తక్కువ కాలంలో పూర్తి చేయగలుగుతున్నారు. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉన్నప్పుడు కొన్ని స్పష్టమైన లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. గజ్జ ప్రాంతంలో లేదా పొత్తికడుపులో కత్తిపొటు లాంటి తీవ్రమైన నొప్పి రావడం, మూత్రంలో రక్తం కనిపించడం, నిరంతర వికారం లేదా వాంతులు, జ్వరం లేదా చలి, మూత్రం రంగు మారడం లేదా దుర్వాసన రావడం వంటి లక్షణాలు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి. ముఖ్యంగా రాయి తన స్థానం నుంచి కదిలినప్పుడు లేదా మూత్రనాళంలో ఇరుక్కుపోయినప్పుడు నొప్పి భరించలేనంతగా ఉంటుంది. ఈ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక నొప్పి, మూత్రం సరిగా రాకపోవడం, జ్వరం, మూత్రంలో రక్తం, వరుసగా వాంతులు లేదా విరేచనాలు వంటి సమస్యలు ఉంటే ఆలస్యం చేయకూడదు. సరైన సమయంలో వైద్య సలహా తీసుకుని చికిత్స పొందితే మూత్రపిండాలకు శాశ్వత నష్టం కలగకుండా నివారించవచ్చు. అలాగే రోజూ తగినంత నీరు తాగడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, జీవనశైలిని మెరుగుపరచడం ద్వారా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని చాలా వరకు తగ్గించవచ్చని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ALSO READ: (VIDEO): బెంగళూరులో మద్యం మత్తులో యువతులు.. ఇదేనా మన సంస్కృతి?

Tag: Health lifestyle tips

Most Read

మోడీతో నారా లోకేష్ భేటీ…!

సిర్స‌లో ఘ‌నంగా హ‌నుమాన్ జ‌యంతి వేడుక‌లు

గడ్డిమందు అమ్మితే చర్యలు తప్పవు…!

New Bride suicide: పెళ్లైన నెల‌కే…! న‌వ‌వ‌ధువు.. హైద‌రాబాద్‌లో ఘోరం…

EDITOR PICKS

మూత్రపిండాలలో రాళ్లు ప్రమాదకరమా..?

POPULAR POSTS

డ్రైవింగ్ లైసెన్స్‌ నేరుగా ఇంటికే..!

RGV: బలవంతుడిదే రాజ్యం.. గెలిచిన వారి మతంలో చేరుతా!

2029లో టీడీపీ అధికారంలో ఉండటం కష్టమేనా – చరిత్ర ఏం చెప్తోంది..?

POPULAR CATEGORY

ABOUT US

Trending