winter wellness guide Archives

0 41

హాయిగా అనిపిస్తోందని చలికాలంలో పదే పదే వేడి నీటితో స్నానం చేస్తున్నారా? జాగ్రత్త

చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు ఉష్ణోగ్రతలు ఒక్కసారిగా పడిపోతాయి. ఉదయం, సాయంత్రం వేళల్లో చలి తీవ్రత ఎక్కువగా ఉండటంతో ప్రజలు గజగజ వణుకుతుంటారు. ఈ సమయంలో నీళ్లు మరింత…

చలికాలంలో మూత్రం రంగు మారుతోందా..? అయితే కారణాలు ఇవే!

చలికాలం వచ్చేసరికి చాలా మందిలో కనిపించే సాధారణ మార్పుల్లో ఒకటి మూత్రం రంగు ముదురుగా కనిపించడం. అయితే దీనిని చూసి వెంటనే భయపడాల్సిన అవసరం లేదని వైద్య…

Risk: చలికాలంలో ఫ్యాన్ గాలికి పడుకుంటున్నారా?

Risk: చలికాలంలో బయట ఉష్ణోగ్రతలు పెద్దగా పడిపోయినప్పటికీ చాలా మంది ఇంట్లో అలవాటుగా ఫ్యాన్ ఆన్‌చేసుకుని నిద్రపోతుంటారు. రాత్రిపూట ఫ్యాన్ గాలి నేరుగా శరీరాన్ని తాకడం ఎంతో…