wellness tips
-
లైఫ్ స్టైల్
వంట గదిలోని ఈ 3 వస్తువుల వల్ల క్యాన్సర్ ముప్పు.. వెంటనే బయట పడేయండి
మన రోజువారీ జీవితంలో వంటగది ఒక పవిత్రమైన స్థలంగా భావిస్తాం. కుటుంబ ఆరోగ్యం మొత్తం వంటిల్లిపైనే ఆధారపడి ఉంటుందన్నది ఎవరూ కాదనలేని నిజం. కానీ అదే వంటగదిలో…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
కోడిగుడ్లలో ఉండే పసుపు పచ్చ సొనను తినడం మంచిదేనంటారా?.. ఒకవేళ తింటే ఎవరు తినాలి.. ఎవరు తినకూడదు?
మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందించే ఆహారాల్లో కోడిగుడ్లు ఒక ముఖ్యమైన స్థానం దక్కించుకున్నాయి. చిన్న పిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు ప్రతి ఒక్కరి ఆహారంలో గుడ్లు…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
లివర్ను శుభ్రం చేసే ఈ 9 విత్తనాల గురించి కొంచెం తెలుసుకోండి!
మన శరీరంలో అత్యంత కీలకమైన అవయవాల్లో కాలేయం ఒకటి. రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం నుంచి జీర్ణక్రియకు అవసరమైన ఎంజైమ్ల ఉత్పత్తి వరకు కాలేయం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
HEALTH TIP: పొద్దున్నే ఇవి తింటే.. వందేళ్ల ఆరోగ్యం
HEALTH TIP: కరోనా మహమ్మారి తర్వాత ప్రజల జీవనశైలిలో పెద్ద మార్పు వచ్చింది. ముఖ్యంగా ఆహార విషయంలో చాలామంది అప్రమత్తంగా వ్యవహరిస్తున్నారు. ఆరోగ్యమే ప్రధాన లక్ష్యంగా, వేడి…
Read More » -
జాతీయం
Food culture: నిలబడి తింటే శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
Food culture: అన్నం అనేది భారతీయ సంస్కృతిలో ఆహార పధార్థం మాత్రమే కాక.. పరబ్రహ్మ స్వరూపంగా భావించబడుతుంది. తిన్నవారిని తృప్తి పరచేందుకు ఆహారం పెట్టడం ఒక్క సేవ…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
chicken cleaning: మీరు చికెన్ కడిగి వండితే మాత్రం రిస్క్లో పడ్డట్లేనట!
chicken cleaning: మనలో చాలా మంది ఇంటికి చికెన్ తీసుకొచ్చిన వెంటనే, అది ఆరోగ్యానికి మంచిదన్న నమ్మకంతో బాగా కడిగి వండే అలవాటు పాటిస్తుంటారు. వంటగదిలో శుభ్రత…
Read More » -
జాతీయం
Paracetamol: ‘మోతాదు మించితే పారాసిటమాల్ ప్రమాదమే’
Paracetamol: పారాసిటమాల్ సాధారణంగా జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి, తలనొప్పి, శరీర నొప్పులు, జలుబు లేదా ఫ్లూ సమయంలో కలిగే అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి అత్యంత విస్తృతంగా ఉపయోగించే ఔషధాల్లో ఒకటి.…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Health: అవునా.. నిజమా!.. అప్పుడప్పుడూ తినడం మానేస్తే ఆరోగ్యానికి మంచిదేనట..
Health: మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరానికి ప్రతిరోజూ కావాల్సిన శక్తిని అందించే ఆహారం చాలా ముఖ్యమైనది. సాధారణంగా ఎక్కువ మంది రోజులో మూడు పూటలు భోజనం చేస్తారు.…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Flu Season: అసలే చలికాలం.. ఫ్లూ వచ్చే అవకాశం.. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి మరి..
Flu Season: చల్లని శీతాకాలంలో వాతావరణం మారుతుండగా చాలా మంది దగ్గు, జలుబు, ఫ్లూ వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ఫ్లూ లేదా ఇన్ఫ్లుయెంజా అనేది వైరస్ కారణంగా…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Pumpkin Seeds: మీకు తెలుసా?.. పురుషులకు గుమ్మడి గింజలు ఓ వరమని..
Pumpkin Seeds: గుమ్మడికాయ గింజలు సాధారణంగా చిన్నవిగా కనిపించినప్పటికీ, ఆరోగ్యానికి అవి అద్భుతమైన పోషక నిల్వలు. వీటిలో ఫైబర్, ప్రోటీన్, జింక్, ఐరన్, మెగ్నీషియం, విటమిన్ ఎ,…
Read More »
