water chestnut nutrition

Health Tips: ఇవి చూడటానికి బొగ్గులా నల్లగా కనిపించినా.. ఆరోగ్యానికి మాత్రం ఔషధమే

Health Tips: చలికాలం రాగానే మార్కెట్లో విస్తారంగా కనిపించే సింగాడా దుంపలు బయటకు బొగ్గుల్లా నల్లగా కనిపించినా, లోపల మాత్రం పాల తెలుపుతో మెరిసిపోతాయి. గ్రామాల్లో, పట్టణాల్లో…

Read More »