Protein rich foods
-
లైఫ్ స్టైల్
మటన్లోని ఈ పార్ట్ తింటే ఇన్ని లాభాలా?
మటన్ అంటే చాలామందికి ఇష్టమైన మాంసాహారం. ముఖ్యంగా పండుగలు, ఆదివారాలు వస్తే మాంసాహారం వంటకాలు తప్పనిసరిగా ఇంట్లో ఉండాల్సిందేననే భావన చాలా మందిలో ఉంటుంది. మేక మాంసంలో…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
కోడిగుడ్లలో ఉండే పసుపు పచ్చ సొనను తినడం మంచిదేనంటారా?.. ఒకవేళ తింటే ఎవరు తినాలి.. ఎవరు తినకూడదు?
మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందించే ఆహారాల్లో కోడిగుడ్లు ఒక ముఖ్యమైన స్థానం దక్కించుకున్నాయి. చిన్న పిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు ప్రతి ఒక్కరి ఆహారంలో గుడ్లు…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Curd: మీరు పెరుగు తింటున్నారా?
Curd: పెరుగు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఆహారంగా ఆయుర్వేదం నుంచి ఆధునిక పోషక శాస్త్రం వరకూ అందరూ అంగీకరిస్తారు. కడుపుకు అమృతంలా పనిచేసే పెరుగులో ప్రోటీన్,…
Read More »