gut health
-
లైఫ్ స్టైల్
భోజనం చివరలో పెరుగు తింటే ఇన్ని లాభాలా?
దక్షిణాది భారతీయుల ఆహార సంస్కృతిలో భోజనం చివర్లో పెరుగు తినడం అనేది తరతరాలుగా వస్తున్న ఆచారం. అన్నం, కూరలు, పప్పులు, కారమైన వంటకాలతో భోజనం పూర్తయిన తర్వాత…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
HEALTH TIP: పొద్దున్నే ఇవి తింటే.. వందేళ్ల ఆరోగ్యం
HEALTH TIP: కరోనా మహమ్మారి తర్వాత ప్రజల జీవనశైలిలో పెద్ద మార్పు వచ్చింది. ముఖ్యంగా ఆహార విషయంలో చాలామంది అప్రమత్తంగా వ్యవహరిస్తున్నారు. ఆరోగ్యమే ప్రధాన లక్ష్యంగా, వేడి…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Farting: వెనుక నుంచి గ్యాస్ బాగా వస్తే మంచిదేనట!..
Farting: భారతీయుల్లో గ్యాస్ సమస్య అనేది చాలా సాధారణంగా కనిపించే ఆరోగ్య సమస్య. చిన్నపిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు, సన్నగా ఉన్నవారి నుంచి లావుగా ఉన్నవారి వరకు…
Read More »

