digestive health
-
లైఫ్ స్టైల్
లివర్ను శుభ్రం చేసే ఈ 9 విత్తనాల గురించి కొంచెం తెలుసుకోండి!
మన శరీరంలో అత్యంత కీలకమైన అవయవాల్లో కాలేయం ఒకటి. రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం నుంచి జీర్ణక్రియకు అవసరమైన ఎంజైమ్ల ఉత్పత్తి వరకు కాలేయం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
HEALTH TIP: పొద్దున్నే ఇవి తింటే.. వందేళ్ల ఆరోగ్యం
HEALTH TIP: కరోనా మహమ్మారి తర్వాత ప్రజల జీవనశైలిలో పెద్ద మార్పు వచ్చింది. ముఖ్యంగా ఆహార విషయంలో చాలామంది అప్రమత్తంగా వ్యవహరిస్తున్నారు. ఆరోగ్యమే ప్రధాన లక్ష్యంగా, వేడి…
Read More » -
జాతీయం
Food culture: నిలబడి తింటే శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
Food culture: అన్నం అనేది భారతీయ సంస్కృతిలో ఆహార పధార్థం మాత్రమే కాక.. పరబ్రహ్మ స్వరూపంగా భావించబడుతుంది. తిన్నవారిని తృప్తి పరచేందుకు ఆహారం పెట్టడం ఒక్క సేవ…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Facts: మీకు చికెన్ అంటే చాలా ఇష్టమా? అయినా సరే.. ఈ నాలుగు తప్పులు అస్సలు చేయకండి..
Facts: చికెన్ మన దేశంలోనే కాదు.. ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన నాన్ వెజ్ ఆహారం. ఆదివారం వచ్చిందంటే ఇంట్లో ప్రత్యేకంగా చికెన్ వంట దినుసులు ఉడికే…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Star Fruit: ఈ పండు ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు ఛూమంత్రం
Star Fruit: శీతాకాలం ప్రారంభమైతే మార్కెట్లో ఎన్నో రకాల పండ్లు వరుసగా కనిపిస్తాయి. వాటిలో ప్రత్యేకంగా ఆకృతి, రుచి, పోషకాలతో అందరినీ ఆకట్టుకునేది ‘స్టార్ ఫ్రూట్’. దీనిని…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Hot Water: ఉదయాన్నే గోరు వెచ్చని నీళ్లలో కాసింత నెయ్యి కలిపి తాగితే..
Hot Water: నెయ్యి భారతీయ ఆహారాలలో ఎంతో ముఖ్యమైన భాగం. చిన్నప్పటి నుంచి పెద్దల మాటల్లో నెయ్యి ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలుచేస్తుందో వింటూ పెరిగిన వారమే. భోజనానికి…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Fruits: మలబద్ధకానికి ఈ పండ్లతో చెక్ పెట్టొచ్చు..
Fruits: ప్రస్తుత జీవన విధానం వేగంగా మారిపోవడం, ఆహారపు అలవాట్లు సహజస్థితి నుండి పూర్తిగా దూరమవడం మన శరీరంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతున్నాయి. ఉదయం నుంచి రాత్రివరకు…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Battai: అమ్మో!.. బత్తాయి జ్యూస్ తాగడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో..?
Battai: బత్తాయి అనేది మన ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా ఉపయోగపడుతూ, శరీరానికి అవసరమైన పలు పోషక పదార్థాలను అందించే అద్భుతమైన సిట్రస్ పండ్లలో ఒకటి. ఇందులో విటమిన్…
Read More »
