Curd benefits
-
లైఫ్ స్టైల్
భోజనం చివరలో పెరుగు తింటే ఇన్ని లాభాలా?
దక్షిణాది భారతీయుల ఆహార సంస్కృతిలో భోజనం చివర్లో పెరుగు తినడం అనేది తరతరాలుగా వస్తున్న ఆచారం. అన్నం, కూరలు, పప్పులు, కారమైన వంటకాలతో భోజనం పూర్తయిన తర్వాత…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
చలికాలంలో పెరుగు తోడుకోవడం లేదా.. అయితే ఈ చిన్న ట్రిక్తో గెడ్డ పెరుగు కావడమైతే గ్యారెంటీ!
భోజనంలో ఎన్ని రకాల వంటకాలు ఉన్నా చివర్లో కొద్దిగా పెరుగుతో తింటేనే భోజనం పూర్తయిన తృప్తి కలుగుతుంది. అందుకే చాలామంది తమ రోజువారీ భోజనంలో పెరుగు తప్పనిసరిగా…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Curd: మీరు పెరుగు తింటున్నారా?
Curd: పెరుగు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఆహారంగా ఆయుర్వేదం నుంచి ఆధునిక పోషక శాస్త్రం వరకూ అందరూ అంగీకరిస్తారు. కడుపుకు అమృతంలా పనిచేసే పెరుగులో ప్రోటీన్,…
Read More »