Calcium rich foods
-
లైఫ్ స్టైల్
HEALTH TIPS: పొద్దున్నే ఇవి తాగితే.. సూపర్ పవర్
HEALTH TIPS: భారతీయ ఆహార సంప్రదాయాల్లో పాలు, పసుపుకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. శతాబ్దాలుగా మన పూర్వీకులు ఈ రెండింటిని ఆరోగ్య పరిరక్షణకు ఉపయోగిస్తూ వస్తున్నారు. ఆధునిక…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
Curd: మీరు పెరుగు తింటున్నారా?
Curd: పెరుగు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఆహారంగా ఆయుర్వేదం నుంచి ఆధునిక పోషక శాస్త్రం వరకూ అందరూ అంగీకరిస్తారు. కడుపుకు అమృతంలా పనిచేసే పెరుగులో ప్రోటీన్,…
Read More »