Ayurveda Tips
-
లైఫ్ స్టైల్
ఉదయాన్నే దీనిని తాగితే మీ పొట్ట ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది!
ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే చాలా మంది చేసే మొదటి పని టీ లేదా కాఫీ తాగడం. కొందరు మంచం మీద నుంచే లేవకముందే కాఫీ కప్పు చేతిలోకి…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
అసలే శీతాకాలం.. పైగా దగ్గు వస్తుందా?.. అయితే పడుకునే ముందు ఇలా చేయండి!
రాత్రి వేళ దగ్గు ఎక్కువగా ఇబ్బంది పెట్టడం అనేది ప్రస్తుతం అనేక మందిలో కనిపిస్తున్న సాధారణ సమస్యగా మారింది. పగటిపూట పెద్దగా ఇబ్బంది లేకపోయినా.. పడుకునే సమయంలో…
Read More » -
లైఫ్ స్టైల్
HEALTH TIP: పొద్దున్నే ఇవి తింటే.. వందేళ్ల ఆరోగ్యం
HEALTH TIP: కరోనా మహమ్మారి తర్వాత ప్రజల జీవనశైలిలో పెద్ద మార్పు వచ్చింది. ముఖ్యంగా ఆహార విషయంలో చాలామంది అప్రమత్తంగా వ్యవహరిస్తున్నారు. ఆరోగ్యమే ప్రధాన లక్ష్యంగా, వేడి…
Read More »